Быстрые рецепты приготовления здоровой пищи

Быстрые рецепты


салат с лососем 0

Опубликовано 20 Сен 2012. Автор: admin
Tweet

салат с лососем слабосоленым

на 4—6 порций потребуется:

• макароны спиральки — 250 г
• филе малосольной форели или лосося — 250 г
• огурцы малосольные — 2 шт.
• зеленый лук — половина пучка
• яблоки (лучше антоновка) — 2—3 шт.
• лимонный сок —1ч. ложка
• укроп — 0,5 пучка
• майонез легкий — 2 ст. ложки
• натуральный йогурт —3 ст. ложки
• кетчуп средней остроты — 3 ст. ложки
• апельсиновый сок -4—6 ст. ложек
• соль, перец — по вкусу

Макароны отварить в кипящей подсоленной воде (10 минут), перекинуть на дуршлаг и промыть холодной водой. Рыбное филе нарезать небольшими кусочками.

Огурцы нарезать кубиками. Лук вымыть, обсушить и измельчить. Яблоки вымыть, разрезать пополам (одну половинку оставить для украшения), удалить сердцевину, при желании очистить от кожицы, мякоть мелко нарезать и сбрызнуть лимонным соком. Укроп вымыть, обсушить и крупно нарезать.

Майонез смешать с йогуртом, кетчупом, посолить, поперчить и влить апельсиновый сок — соус готов.

Овощи, измельченные яблоки,макароны, рыбу выложить в салатницу, украсить дольками яблок и подавать с приготовленным соусом.

Возможно вас заинтересуют похожие рецепты:

  1. макароны с лососем
  2. Салат «Русский» рецепт
  3. салат по египетски
  4. Рыбное филе
  5. Салат из морепродуктов рецепт
  6. Салат с лавашом
  7. салат картофельный с кальмарами
  8. феттучини с лососем
  9. Салат из яблок и сыром
  10. Салат с лососем

Трекбек: трекбек со своего сайта.

Ваш отзыв




↑ Наверх